接雨水其实就是看当前位置的左右是否存在格挡，存在格挡可以存雨水，能存放的最大容积为左右出现的格挡的最大高度

第一步 声明变量初始值 left right maxLeft Maxleft res

第二步 从左右两边开始对比： for left < right {}

第三步 if height[left] < height[right] 则处理左边，否则处理右边

第四步 处理左边 如果当前位置（left）大于等于 maxLeft 则更新maxLeft 否则说明左边的高度是超出当前位置的，可以进行容积增加： maxLeft - height[left]

右边的逻辑和左边一样，发现右边的格挡更高，则增加高度差，否则更新高度最大值（当前值比maxRight更大）

js
func trap(height []int) int {
    left, right := 0, len(height)-1
    leftMax, rightMax := 0, 0
    res := 0

    for left < right {
        if height[left] < height[right] {
            if height[left] >= leftMax {
                leftMax = height[left]
            } else {
                res += leftMax - height[left]
            }
            left++
        } else {
            if height[right] >= rightMax {
                rightMax = height[right]
            } else {
                res += rightMax - height[right]
            }
            right--
        }
    }

    return res
}